今天看的Masterchef (英國)看到一到 舒芙蕾煎餅 (souffle creek)
簡單講就是把舒芙蕾放到煎餅中~ 
舒芙蕾對我的感覺就是 蛋清 打到綿密的蛋白霜搭配卡士達醬的一個作品~
吃起來口感要像air 一般輕~

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世界一流高手都把揮桿節奏視為擊球穩定性的第一要件。早期教練教球員上下桿要默數1、2、3,亦即「1、2」是上桿,「3」是下桿;但近年有改變為1(上桿)、2(下桿)的趨勢。兩者差別在於,前者上、下桿速差大、後者則較接近,雖各有支持者,但就順暢度而言,後者顯然占上風。
 
最近調了很多姿勢,請了教練。
但回歸到最基本面,就是小的動作做好,加大幅度就不會差。  always remember is always about the outcome,動作好不好是其次,打的好,信心回持好,擊球策略要保持,才是最重要的,last thing  enjoy when being in the field

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藻類回收黃金 日商成功了



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朋友有幾個 從國小 國中 高中 到大學的人生裡~
同班同學 大約 180人左右 加上朋友的朋友或是學弟妹、學長姊、跟跑活動或補習班認識的等
看似很多人 但我想稱得上是摯友的,可能不超過十個吧~
而且十個裡面可能還包含我單方面認為他是我朋友的。

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cartier

 
Lorde - Royals 
這種風格的歌,另我好喜歡。

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今天又是個期待的日子 曾璨燈老師的課~
今天他介紹了 這部電影 驚爆十三天 

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今天去買了威力彩
拿了伍佰 找了三百

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推開玻璃門-----余光中 

你知道山高不及海深嗎? 
你知道地廣不及海闊嗎? 
海澡的草原,水族的牧場, 
波下的風景無窮無盡, 
你想做人魚來窺探密境嗎? 
浪花的玻璃門一推就開了, 
向陸地請個假, 
下來吧,來海底!!

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哇! 從小就國文很差的我
每次都一堆錯別字 總是覺得同音就可以了~ 
盡然在 二十一歲 開始喜歡上詩詞了~
我想一部分原因 應該也是人生經歷比較有了,比較懂得欣賞詩詞~

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